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真鳕鱼·源自北欧

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鳕鱼百科

宝宝变聪明的时机

发布:2018-01-20

随着婴儿的一声啼哭,身份的转变可能还让新妈妈们措手不及,孩子的人生赛跑就已经开始。


不让孩子输在起跑线上成为宝妈们的座右铭。

孩子聪明与否成了许多“人生战役”胜利的基本条件。


老人有句老话“三岁看老”,一语点出孩子大脑、性情等的发育基本在三岁前就已基本定型。


大脑发育的黄金阶段


三岁前,婴儿大脑发育经历四个重要阶段,能否把握好这四个阶段,影响孩子一生


1

从怀孕到出生


当婴儿出生时,大脑已经有大约100~180亿个脑细胞,接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生,大脑细胞的数量就已经长好了。尤其胎儿满 5 个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突。

2

从出生-3个月


出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成。

3

3个月-12个月


6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%。

4

1-3岁

3岁的时候小脑发育基本成熟,3~4岁神经髓鞘化基本完成。


大脑的重要组成部分


DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养物质,是大脑和视网膜的重要构成成分,因此,对胎婴儿智力和视力发育很重要。

DHA作为一种必需脂肪酸,其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。



宝宝如何补充DHA


结合大脑发育的黄金四阶段以及宝宝食物来源,可以将DHA补充方式分为两种


1、从母乳直接吸收

宝宝六个月以前,营养主要来源于母乳。宝宝出生前,营养主要靠母体供应。而且孕妇第四个月开始,孕妇体内的DHA和EPA快速流失,以供胎儿合成细胞和眼睛,体内的含量降至一般人的1/3-1/5,需产后半年才能恢复正常。孕妇及哺乳期妈妈需要同时提供自身和胎儿所需营养


2、辅食添加

六个月以后,单纯依靠母乳宝宝已经无法获得全方位的营养,需要依靠添加辅食来获得。


DHA的来源


1、母乳

初乳中DHA的含量丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。


2、鱼类

鱼类体内含有丰富的DHA,但目前浅海地区鱼类因受海洋污染影响大多重金属超标。因此海域清洁的深海鱼成为DHA补充的选择之一。


3、藻类

海藻是DHA的原始来源,鱼类身体里的DHA就是因为喜食大量藻类而获得。适当的增加藻类的补充量,也是婴儿DHA补充的重要来源。


4、DHA添加剂


食物推荐


爱吃鱼挪威北极鳕鱼带皮鱼尾(妈妈鳕鱼)

 

专为孕妈哺乳期妈妈准备

为自己和宝宝储备足够营养

 

挪威北极鳕鱼生活在挪威巴伦支海域北极圈内,在纯天然无污染的深海中自然成长,口感细腻。


1、  产品含有胶原蛋白,对于爱美女士是很好的美容食品。而且挪威北极鳕鱼脂肪含量低,作为一道美味的食物,吃再多也不用担心发胖。


2、 补充孕产妇DHA和EPA营养。鱼肉里的多元不饱和脂肪酸 Omega-3。常见的Omega-3多元不饱和脂肪酸有DHA和EPA。孕妇第四个月开始,孕妇体内的DHA和EPA快速流失,以供胎儿合成细胞和眼睛,体内的含量降至一般人的1/3-1/5,需产后半年才能恢复正常,因此,孕妇、产妇或哺乳期非常适合吃鳕鱼,以补充体内的缺乏并预防忧郁症。


3、冷链配送:深海捕捞,船上速冻,锁住水分和营养,全程冷冻配送,保证新鲜到家。


爱吃鱼挪威北极鳕鱼去刺颈背(宝宝鳕鱼) 


专为宝宝设计

 

挪威北极鳕鱼生活在挪威巴伦支海域北极圈内,在纯天然无污染的深海中自然成长,口感细腻。


1、挪威北极鳕鱼与巴伦支海北极深海中成长,纯野生,鱼肉中蕴含多种丰富氨基酸和矿物质,让身体吸收更多营养,在美味中获取健康能量!


2、丰富的Omega-3脂肪酸、EPA和DHA,是宝宝脑力和视力发育的重要来源!是宝宝成长的“脑白金”。


3、深海捕捞,船上速冻,锁住水分和营养,冷冻配送,新鲜到家。



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