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真鳕鱼·源自北欧

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鳕鱼小丸子 返回列表
适用人群:鳕鱼小丸子
  • 工艺
    鳕鱼小丸子
  • 难度

    初级入门
  • 人数

    3人
  • 口味
    咸香
  • 准备时间

    10分钟
  • 烹饪时间

    20分钟

用料
做法

用最简单的食材做最美味的食物


很多妈妈都知道,

6-12个月大的宝宝,

正是发展咀嚼与吞咽的关键期,

做一些好看又好吃的辅食,

让宝宝习惯多种口味,

可以避免宝宝日后出现偏食的现象。


鳕鱼作为宝宝辅食的推荐食品,

饱含促进宝宝视力和智力发育的DHA、EPA,

为宝宝补充身体所需,

“爱吃鱼”挪威北极鳕

来自北极圈纯净海域,

跨海而来,品质更高

给宝宝食用更放心。


跟着“爱吃鱼”学一款

可爱又可口的“鳕鱼小丸子”吧~


材料

西蓝花、小口蘑、“爱吃鱼”宝宝鳕鱼1块、婴儿米粉、鸡蛋面粉、木鱼花


步骤

1、选择“爱吃鱼”挪威北极鳕鱼去刺颈背,上火蒸5分钟,切小块


2、将西蓝花、小口蘑(也可添加其他蔬菜)放入开水中煮熟后切碎


3、将切碎的蔬菜和鳕鱼块均匀搅拌,加入婴儿米粉或者鸡蛋面粉


4、将蔬菜、鳕鱼和面粉裹成方便宝宝入口的小丸子,放到锅里烤制


5、在烤制好的鳕鱼小丸子上,撒少许木鱼花增加风味,完成可口的“鳕鱼小丸子”


冬季宝宝容易生病

为宝宝补充优质的高蛋白

增强宝宝抵抗力,让宝宝茁壮成长

“爱吃鱼”的宝宝更聪明哦~



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